こんにちは☆<<
最近、良いお天気が続きますね♪
このまま、クリスマスもお正月も
日中だけでもぽかぽか天気だと良いのですが…
さて、人知れず
細々と
緩く
何となく
続けている
ダイエット
で御座いますが、
やっぱり外食の多くなる時期、
心もお腹も揺らぎますね~
過去のダイエットのお話はコチラ。
衝撃の増量発覚事件
からの
カロリー制限、設けてみました
しかも、もともと自分に甘い私。
今日は、コレ頑張ったから♪
今日は、チャリ通勤だから♪
今日は、金曜日だから♪
と何でも理由をつけて、
お祝いに、チョコレートの一つや二つ☆
と、パッケージを開けたら最後。
絶対に1パックは完食してしまうので、恐ろしいです…
その対策として!
という訳でもなく、たまたまですが、
年末ギリギリ(12月30日)に…
あるイベントの予定を入れました☆
ん?
それとダイエットに何の関係が?
と思われるかもしれませんが、
まぁ
人様に見られる状況
更には
自分のベストな状態で臨みたい状況
ですので、
ダイエットに加えて
お肌のメンテナンス
普段は放置&短くしている爪を伸ばしたり
ヘアケアをちょっと丁寧にしたり…
といろいろやっております。
そのイベントって何よ!?
って感じだと思いますが、
ちょっと、まだ内緒にしておきます。ごにょごにょ…
でも、体験後は、しっかりレポさせて頂きますので、
しばしお待ちを…
と言う事で、年末ギリギリまで、
わたくし、少し足掻いてみまする!
それには、
クリスマスイブ並びにクリスマス
そして
前日29日に入っている女子忘年会も
上手にクリアしなければならん!
でも、頑張ります。
宣言してみたら、意外とイケるかも?
と、また淡い期待をしていますが、
でもでも!20代最後の年ですもの!
そして、毎度恒例の(?)
社食へのオマージュ。
今回は、以下のうち一食だけ
制限の
600kcal
を超過してしまったものがあります。
それはどれでしょうか???
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豚肉と枝豆の炒め物定食 |
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唐揚げ定食 |
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焼うどん |
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肉団子の甘酢あんかけ定食 |
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豚肉と枝豆のとろ炒め定食 |
何だか、1番目と最後の、具材がほとんど一緒…
焼うどんの回は、夕方にはもれなくお腹空きましたよ…
まさか、年末・歳末で痩せるとは思っていませんが、
現状維持
いや
極力増えないように…
(これ以上増えたら、それこそヤバい)
年始、胸を張ってご報告したいと思います!
(誰も期待してないけどね)
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